WEBINAR
Gezond en fit het griepseizoen door!
Opname van het live webinar op 17 november 2022.
We organiseren regelmatig webinars, informatieavonden en/of workshops met uiteenlopende onderwerpen. Wil je niks missen? Schrijf je in voor onze mailinglijst en we houden je per kwartaal op de hoogte van onze events!
Aanmelden nieuwsbriefDit ga je leren.
Hoe zorg je dat je bacteriën en virussen te slim af bent?
Virussen en bacteriën hebben allerlei slimme manieren om ons lichaam binnen te komen en te blijven. Gelukkig zijn er ook vele manieren om deze indringers het leven moeilijk te maken en zo griep en infectie buiten de deur te houden. Wil je weten hoe? Bekijk de video hierboven. Ischa Gijzel neemt je mee in de wondere wereld van jouw eigen lichaam. Je zult merken dat je veel meer invloed hebt op jouw gezondheid dan je wellicht denkt!
De hoe en wat van je immuunsysteem
Als de omstandigheden goed zijn, hebben indringers geen kans!
Wat virussen en bacteriën nodig hebben om te groeien
Het gevecht om vrij ijzer en wanneer het mis kan gaan!
Wat jij kunt doen om je afweer te versterken
Simpel maar effectief: het belang van slaap, bewegen, mondgezondheid, voeding en stressbestendigheid.
Over Ischa.
Ischa is Klinisch Psycholoog Neuro Immunologie- en orthomoleculair therapeut (kPNI). Naast haar praktijk in de regio Rotterdam geeft ze trainingen, lezingen en nascholingen aan het bedrijfsleven, artsen en therapeuten.